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당신에게 요가란 어떤 의미인가요?

현대인들이 요가를 하는 이유는 참 다양해 보입니다. 몸매를 관리하기 위해, 근력을 강화하기 위해 또 심적인 안정을 위해 등 저마다의 이유가 존재하죠. 요가에 대해 모르는 사람들은 요가를 단순 몸만을 이용한 운동으로 이해하기도 합니다.

하지만 요가는 단순히 신체적인 요소보다는 정신적인 요소가 더 큰 활동이라고 할 수 있습니다. 요가의 본질적 의미가 '심신을 조절하여 진정한 자아를 자유롭게 한다.'인 것처럼 요가는 온전히 나에게 집중하여 삶의 철학을 세우고 방향을 제시하는 수련법이기 때문입니다.

현대 사회는 빠름과 결과만을 강요하는 듯 보입니다. 그렇다고 세상과의 단절도 옳지 않습니다. 더 요가 코리아 (이하 The Yoga Korea)는 이런 세상 속에서 더 많은 사람들이 요가를 통해 자신만의 색을 찾고 흔들리지 않는 중심을 잡을 수 있기를 기원합니다.

진짜 당신을 발견하는 첫 걸음, 더 요가 코리아 (The Yoga Korea)가 함께 하겠습니다.

감사합니다.